तुलसी का पौधा हमारे लिए बेहद महत्वपूर्ण है. माना जाता है कि ये घर में नकारात्मक उर्जा को दूर करता है. साथ ही बहुत सी बीमारियों से भी निजात दिलाता है. तुलसी की सिर्फ पत्तियों का ही नहीं बल्कि बीज का भी उपयोग किया जा सकता है. तुलसी के रोजाना सेवन से पेट में होने वाली बीमारियां दूर रहती हैं.
सर्दी, वायरल फीवर आदि में तुलसी का सेवन लाभकारी माना जाता है. तुलसी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटीबायोटिक जैसे अनेक महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते हैं.
तुलसी के लाभ
तुलसी के रोजाना सेवन से दांत और मसूड़ों की समस्या को दूर रहती है. एंटीबैक्टीरियल जैसे तत्वों की वजह से मुंह की दुर्गन्ध दूर होती है. पत्तियों को गर्म पानी के साथ सेवन किया जा सकता है.
कोई घाव हो और संक्रमण का डर हो तो तुलसी के पत्तों को हल्का सा गुनगुना कर. कुछ बूंदों को डालने से संक्रमण से बचाव हो सकता है.
तुलसी की महक घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करती है. साथ ही तुलसी की महक से कीड़े मकोड़े भी नहीं आते हैं. तुलसी के पत्तों की कुछ बूंदें गर्म कर स्किन में लगाने से कीड़े दूर रहते हैं.
गले में दर्द, जुकाम, खांसी आदि में तुलसी के सेवन से आराम मिलता है. चाय में डालकर या गर्म पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. तुलसी के पत्ते खाने से शरीर को बीमारियों के विरुद्ध क्षमता मिलती है.
पत्तियों को बालों के लिए अच्छा माना जाता है. बालों के टूटने जैसी समस्या तुलसी के सेवन से निजात दिला सकती है. तुलसी में विटामिन ए भरपूर होती है. जो शरीर को फिट रखने में अहम है.
