सर्दियों के मौसम में हमें सूखी त्वचा काफी परेशान करती है. फिर चाहे ऑयली स्किन हो या न हो. इस समस्या से हर किसी को सामना करना पड़ता है. लेकिन कुछ नुस्खे मौजूद हैं जो हमें सूखी त्वचा से सर्दियों में निजात दिला सकते हैं. सर्दियों में त्वचा सूखने को चिकित्सा की भाषा में जेरोसिस कहते हैं.
ठंड और शुष्क मौसम में ठंड आपकी त्वचा से बाहर नमी छीन लेती है. कम नमी की वजह से त्वचा हाइड्रेशन लेवल बनाए रख नहीं पाती है. सर्दी के मौसम में अगर आप नियमित रूप से अपना चेहरा साफ़ नहीं कर रहे हैं तो आपकी त्वचा की ऊपरी परत में बैक्टीरिया जमा हो सकता है, जिससे वहां की त्वचा का रूखापन बढ़ता है.
क्या है इसका उपाय?
सूखी त्वचा से बचने के लिए आप पेट्रोलियम जैली का इस्तेमाल कर सकते हैं. साल 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि यह बूढ़े लोगों की त्वचा के लिए चमत्कारिक परिणाम देती है.
साल 2003 के एक अध्ययन के मुताबिक एलोवेरा जेल सूखी त्वचा से राहत देती है. इसे सूखी त्वचा पर लगाया जा सकता है. यह त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके अलावा सूरजमुखी तेल और नारियल तेल आपको राहत दे सकता है. सर्दी के मौसम में आहार में दूध को शामिल करना भी सूखी त्वचा के लिए लाभकारी हो सकता है. शहद भी सूखी त्वचा को नाम रखने और जलन से राहत में मदद करता है. यह सभी घरेलु नुस्खे हैं. जिसका इस्तेमाल पहले भी होता रहा है.
